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¿Todos necesitamos ácido fólico?
#vegan #nutriveg #folato #nutricion #vegetalesverdes El ácido fólico es una vitamina, también conocida como vitamina B9 o folato, debe su...

Nancy Murillo
12 abr 20192 min de lectura


¿Sabes cómo preparar la quinua?
#nutriveg #vegan #saludable #recetasveg #superalimento La quinua (nombre proveniente del quechua kínwa o kinuwa) es un pseudo cereal...

Nancy Murillo
5 abr 20192 min de lectura


5 Beneficios del consumo de garbanzos
#garbanzos #vegan #goveg #nutriveg #leguminosas Los garbanzos son un tipo de leguminosa muy común en el medio oriente que se incorporan...

Nancy Murillo
29 ene 20192 min de lectura


Las lentejas
#lentejas #vegan #nutriveg #goveg #healthy #albondigas #recetas Hay muchas variedades de lentejas y todas ellas son muy nutritivas, sin...

Nancy Murillo
21 ene 20192 min de lectura


Tarta crudivegana de fresas
#vegan #raw #rawvegan #nutrición #saludable #nutriveg Desde hace ratillo tengo muchas ganas de probar una tarta tipo cheesecake y he...

Nancy Murillo
18 dic 20182 min de lectura


7 alternativas veganas a la mantequilla
#vegan #nobutter #goveg #health #vegetarian #nutriveg Cuando iniciamos en el camino de dejar los productos lácteos, una de las preguntas...

Nancy Murillo
21 nov 20183 min de lectura


Agua de pipa, un hidratante natural
#nutriveg #nutricion #salud #vegetarian #goveg El agua de pipa se forma naturalmente en la fruta y contiene un 94% de agua y una cantidad...

Nancy Murillo
31 oct 20183 min de lectura


Alimentos para la salud visual
#nutriveg #goveg #nutricion #saludvisual Hoy se celebra el Día mundial de la Visión 2018. La cifra estimada de personas con discapacidad...

Nancy Murillo
11 oct 20183 min de lectura


¿Qué hay de desayuno?
#desayunofácil #desayunoveg #nutriveg #goveg #veganbreakfast A veces caemos en la rutina de desayunar siempre lo mismo, que generalmente...

Nancy Murillo
4 sept 20185 min de lectura


Curry vegano de garbanzos y palmito
#goveg #nutriveg #recetasveg Esta belleza de receta llega a mi gracias a una de mis estudiantes, Azalea Hernández, estudiante de último...

Nancy Murillo
28 jun 20181 min de lectura


Día mundial del ambiente
#goveg #gogreen #nutriconcienciaambiental Hoy se celebra el día mundial del ambiente. Hace unos días compartí un vídeo en mi página de...

Nancy Murillo
5 jun 20183 min de lectura


¿Donde está la proteína?
#proteinavegetal #nutriveg #goveg Cuando una persona inicia en el vegetarianismo o veganismo, una de las preguntas que le hacen con más...

Nancy Murillo
22 may 20184 min de lectura


El vegetarianismo en niños, ¿es esto nutricionalmente adecuado?
#niñosveg #vegetarianismo “A mi hijo no le gusta la carne” “No logro hacer que mi hijo coma carne, tengo que obligarlo” “Le tengo que...

Nancy Murillo
21 abr 20183 min de lectura


Crema de arvejas amarillas
#comfortfood #vegan #nutriveg Este es mi primer post en el que incorporo temas personales. No me gusta mucho hacerlo honestamente pero...

Nancy Murillo
10 abr 20182 min de lectura


Tacos veganos
Los fines de semana nos gusta salirnos un poco de la rutina. Es momento de descansar, de comer rico y de compartir con la familia. Es...

Nancy Murillo
6 abr 20182 min de lectura


Alimentación vegetariana
Conforme las personas crecen, es común escuchar que necesitan carne para alimentarse saludablemente. Lo escuchamos con insistencia en los...

Nancy Murillo
26 mar 20182 min de lectura
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